Entrenamientos a media llave la semana pasada y esta a la que entramos sera la ultima que podre descansar un poco mas, seria la semana transitoria, previo a la semana 12 que empezamos a entrenar como Dios manda.
En realidad que tengo muchas ganas de volver a nadar rodar y correr, sin dejar el crossfit o hacer algun ejercicio extra.
Esta semana mi pana JMTanca corre su ultramaraton de 60km, espero que le salga todo bien como lo tiene planeado.
Bueno es lunes y hay que comenzar bien la semana, asi que a trabajar y seguir 
entrenando.
entrenando.Aqui una foto en las Vacaciones en Galapagos con Paola y Pedrillo.
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