2do Trail Run..

Este ano, va pasando volando, al ser sincero ahora me estoy por fin bien, ya estoy volviendo a mis antiguos tiempos corriendo en la pista, rodando mucho mejor y en la natacion, un poquito mejor...

Pero lo bueno de este ano, es que no solo me enfoque en competir, sino tambien en la organizacion de eventos deportivos, completamente diferente de los que se suelen hacer aqui en Gquil.

Gracias a DIOS todo va por buen camino y este 8 de agosto tendremos nuestra segunda carrera, digo nuestra que ya yo solo no la he organizado, sino detras de todo esto esta mi Esposa Paola que ella a logrado que todo esto sea posible y sea mucho mas ordenado..

Asi que invito a todos que este domingo 8 de Agosto esten presentes en el Campus de la Politecnica de la Prosperina a las 8am para estar en esta carrera, pasar un momento agradable con todos los amigos y familiares.

Saludos a todos!!

9 SEMANAS Y SE VIENE UN 70.3

Estoy feliz, ayer un gran amigo mio me hizo la propuesta de ir a competir un 70.3, al principio estaba como un poco indeciso si hacerlo o no, ya que este ano me lo queria tomar de descanso...

Digo descanso, pero igual corro las carreras de atletismo de gquil o quito.. y entreno todos los dias, pero no es lo mismo para prepararse para un IRONMAN O UN 70.3, ahi si debes de dejar todo en el entrenamiento dia a dia y ademas de eso ser masoquita.. Pero en mi sangre esta ese espiritu de luchador.. asi que lo hara.. estoy a 9 semanas, y me voy a motivar para competir y hacer un buen papel...

Un saludo a mis lectores.. espero que sean varios...

IRONPEDRO.

Mucho tiempo sin escribir...

Este ano es muy irregular para mi, ya no hay ironman, talvez un Guayasman,, y puras carreritas de atletismo como relleno.. Por ahora se viene la media el 4 de Julio, espero poder correrla a un paso comodo y mas que nada seguir organizando mas carreras, como la del dia del padre esos 5km de solo subida, por ahora sigo entrenando en el Crossfit con mi esposa..

saludos..

T3 Sport Shop

Este nuevo proyecto esta recien comenzando y vamos con pie derecho!!

Digo chauuu al ironman de Austria por cosas que no hay q ni mencionar.. pero uno nunca se queda dormido.. algo nuevo vendra, una nueva competencia, algo que me inspire y me llene..

Seguimos entrenando y retomando la forma fisica!!

PROXIMAS COMPETENCIAS cat A media maraton de gquil 4 de julio, guayasman 15 de agosto, 30k Milagro en septiembre, maraton de gquil 4 de oct, triatlon de galapagos 16 de oct, Maraton de ny Ny 7 de nov.. y por ahi otra mas.. estas son las que hay que llegar pepa.. desde el 4 de julio hasta finales de nov... de ahi descanso!!!

a ENTRENAR!!!!!

11 semanas y contando... AUSTRIA!!!

Y a tan solo 11 semanas y compito mi 7mo Ironman, cada dia me estoy sintiendo mas comodo, de a poco voy mejorando mi forma fisica... se q estoy verde en esto pero ese 4 de julio llegare muy bine.. tengo toda la motivacion que necesito..

Aqui una fotito, ya volviendo a correr rapido.. para mi nivel.. pero todavia hay q pulir..

Nacio el REY LEON!!!

Este jueves 1ero de Abril nacio a las 5:15pm mi hijo Pedro Pablo Nuques Gamboa... estoy muy contento por este suceso en mi vida, ya ayer comence a entrenar de nuevo , sin poder nadar pero corriendo un poco de noche ya cuando el bebe esta dormidito.. asi q tendre que arreglarme el horario..

Por ahora a seguir cuidandolo y entrenar en lo que queda de tiempo...

Vendo Todo....

Bueno estoy vendiendo mis dos bicicletas, una Scott Plasma ltd size small con dura ace y campagnolo record, y mi Look 496 Triathlon, con todo dura ace de 10 velocidades, aros ferrari campagnolo tubular, y los hed en disco y hed alps delantero..

si alguien esta interesado este es mi correo.

pedro_nuques@hotmail.com o nuques.pedro@gmail.com

mi celular es 086364794.


SALUDOS..