Triatleta-Ironman!!!

Mi meta NO ES SER SOLO FINISHER SINO SER PODIUM.

jueves, 19 de agosto de 2010

Guayasman!







Mi 1er Triatlon del ano, luego del Ironman de Arizona de nov del ano pasado.






Me siento conforme, por lo hecho, estoy feliz por que lo hice, ya que a principio de ano, so sabia si podia competir este ano.






Con poco entrenamiento, pero mucha gana me pare en la primera fila, con un rico viento salimos y con todo.






En breve cuento el Guayasman, natacion pocos entrenamiento pero sintiendome normal, queria nadar con Mabe pero la muy sopita se me quedo.






la transicion trate de hacerlo lo mas rapido posible, pero igual fue un poco lento, ya que un poco mas q me vesti.






ciclismo: rode lo mejor que pude, es mi pista favorita, me senti super q bien, al final la falta de fondo pago factura, pero que quede claro soy un Deportista Serio y HONRRADO... 100% contra el viento.






t2: rapida, rapida.






21k hasta el km 13 muy bien!! pasado ese km mamado... Al final feliz por mi nuevo medio ironman!!






Agradezco a mi esposa , mi esposa, mi familia y todos mis amigos q me apoyaron!!!






A seguir entrenando y con muchas ganas!!

jueves, 29 de julio de 2010

2do Trail Run..


Este ano, va pasando volando, al ser sincero ahora me estoy por fin bien, ya estoy volviendo a mis antiguos tiempos corriendo en la pista, rodando mucho mejor y en la natacion, un poquito mejor...



Pero lo bueno de este ano, es que no solo me enfoque en competir, sino tambien en la organizacion de eventos deportivos, completamente diferente de los que se suelen hacer aqui en Gquil.


Gracias a DIOS todo va por buen camino y este 8 de agosto tendremos nuestra segunda carrera, digo nuestra que ya yo solo no la he organizado, sino detras de todo esto esta mi Esposa Paola que ella a logrado que todo esto sea posible y sea mucho mas ordenado..



Asi que invito a todos que este domingo 8 de Agosto esten presentes en el Campus de la Politecnica de la Prosperina a las 8am para estar en esta carrera, pasar un momento agradable con todos los amigos y familiares.


Saludos a todos!!

lunes, 12 de julio de 2010

9 SEMANAS Y SE VIENE UN 70.3

Estoy feliz, ayer un gran amigo mio me hizo la propuesta de ir a competir un 70.3, al principio estaba como un poco indeciso si hacerlo o no, ya que este ano me lo queria tomar de descanso...

Digo descanso, pero igual corro las carreras de atletismo de gquil o quito.. y entreno todos los dias, pero no es lo mismo para prepararse para un IRONMAN O UN 70.3, ahi si debes de dejar todo en el entrenamiento dia a dia y ademas de eso ser masoquita.. Pero en mi sangre esta ese espiritu de luchador.. asi que lo hara.. estoy a 9 semanas, y me voy a motivar para competir y hacer un buen papel...

Un saludo a mis lectores.. espero que sean varios...

IRONPEDRO.

viernes, 25 de junio de 2010

Mucho tiempo sin escribir...







Este ano es muy irregular para mi, ya no hay ironman, talvez un Guayasman,, y puras carreritas de atletismo como relleno.. Por ahora se viene la media el 4 de Julio, espero poder correrla a un paso comodo y mas que nada seguir organizando mas carreras, como la del dia del padre esos 5km de solo subida, por ahora sigo entrenando en el Crossfit con mi esposa..






saludos..

jueves, 20 de mayo de 2010

T3 Sport Shop







Este nuevo proyecto esta recien comenzando y vamos con pie derecho!!






Digo chauuu al ironman de Austria por cosas que no hay q ni mencionar.. pero uno nunca se queda dormido.. algo nuevo vendra, una nueva competencia, algo que me inspire y me llene..






Seguimos entrenando y retomando la forma fisica!!






PROXIMAS COMPETENCIAS cat A media maraton de gquil 4 de julio, guayasman 15 de agosto, 30k Milagro en septiembre, maraton de gquil 4 de oct, triatlon de galapagos 16 de oct, Maraton de ny Ny 7 de nov.. y por ahi otra mas.. estas son las que hay que llegar pepa.. desde el 4 de julio hasta finales de nov... de ahi descanso!!!






a ENTRENAR!!!!!

martes, 20 de abril de 2010

11 semanas y contando... AUSTRIA!!!


Y a tan solo 11 semanas y compito mi 7mo Ironman, cada dia me estoy sintiendo mas comodo, de a poco voy mejorando mi forma fisica... se q estoy verde en esto pero ese 4 de julio llegare muy bine.. tengo toda la motivacion que necesito..



Aqui una fotito, ya volviendo a correr rapido.. para mi nivel.. pero todavia hay q pulir..

martes, 6 de abril de 2010

Nacio el REY LEON!!!


Este jueves 1ero de Abril nacio a las 5:15pm mi hijo Pedro Pablo Nuques Gamboa... estoy muy contento por este suceso en mi vida, ya ayer comence a entrenar de nuevo , sin poder nadar pero corriendo un poco de noche ya cuando el bebe esta dormidito.. asi q tendre que arreglarme el horario..



Por ahora a seguir cuidandolo y entrenar en lo que queda de tiempo...